Zgodnie z zapowiedziami, 16 września w Mierzynie i Bezrzeczu, 19 września w Dobrej i 23 września w Dołujach, rozpoczęły się zajęcia fitness dedykowane osobom w wieku 50 lat i więcej.

Doskonały humor, spalone kalorie i morze pozytywnej energii towarzyszyły wszystkim uczestnikom, którzy pod okiem doświadczonych instruktorów brali udział w ćwiczeniach dostosowanych do ich wieku.

Bardzo cieszy fakt, że wśród mieszkańców gminy Dobra wzrasta świadomość, jak ważną rolę odgrywa ruch w życiu każdego człowieka, a szczególnie w wieku, gdy sprawność organizmu nieco spada.

Odpowiadając na potrzeby seniorów, już od listopada ruszy projekt „Pod Srebrną Różą – Transgraniczna Akademia III Wieku”, w ramach którego osoby starsze będą mogły korzystać z zajęć rehabilitacyjno-ruchowych oraz warsztatów rękodzielniczych i terapeutycznych. Zaplanowane zajęcia mają na celu poprawę sprawności ruchowej i intelektualnej, wzrost samooceny i integrację społeczną. Rekrutacja do projektu rozpocznie się 20 października, ale już dzisiaj zapraszamy do udziału w zajęciach.

 

Izabela Dryjańska

 

Zajęcia w Bezrzeczu:

  • 20170916_091014
  • 20170916_091155
  • 20170916_091205

 

Zajęcia w Dobrej:

  • 170925_115430_0-1
  • 170925_115430_1
  • 170925_115430_2

 

Zajęcia w Dołujach:

  • 20170923_091307
  • 20170923_091413
  • 20170923_091506

 

Zajęcia w Mierzynie:

  • 20170916_092644
  • 20170916_092703
  • 20170916_092737